다이어트

01. 건강을 가장 우선 생각합니다.
비만은 종래에는 건강 자체를 위협하는 요인이 됩니다. 심장병, 고혈압, 지방간, 당뇨병 등의 원인 인자로
작용할 수 있기에 적절한 체중, 적절한 체성분 구성을 목표로 건강을 회복할 수 있도록 최선을 다해 도와드리겠습니다.
반면에 무리한 체중감량으로 또는 무리한 음식제한으로 건강을 위협하는 경우도 많습니다.
체중감량에만 치우치지 않고, 체지방 위주의 감소와 건강한 아름다움이 가능하도록
원인에 대한 정확한 진단 및 적절한 치료로서 다가가겠습니다.

02. 개인의 체질적, 체형적 특성을 충분히 고려하여 치료합니다.
비만의 유형은 개인마다 똑같지 않습니다.
비만의 원인을 파악하고 치료방법을 결정하는데 있어서 전문가의 안목으로 체질적 특성과 체형적 특성을 충분히 고려합니다.

03. 요요현상 없는 살빼기와 꾸준히 체중조절 할 수 있는 능력배양을 목표로 합니다.
체중감량보다 더 중요하고, 더욱 쉽지 않은 것이 감량된 체중의 유지 및 관리입니다.
일시적으로 체중감량에만 목표를 두고 체중이 늘어나는 원인인 생활습관을 고치지 못한다면
다시 살이 찌고, 고민하고, 살을 빼는 과정이 반복되곤 합니다. 생활습관의 교정은 반드시 필요하며
이것이 요요현상을 막는 바른길이고 건강한 아름다움이라 믿고 있으며,
저희 한의원에서 최선을 다해 도와 드리겠습니다.

04. 서두르지 않습니다. 그러나 쉬지 않습니다. 비만은 한꺼번에 생기지 않습니다.
특정한 질병에 의하거나 임신 등의 몇몇 경우를 제외하고는 일반적으로 오랜 기간 그 사람의 생활습관,
사회적 환경, 정신적인 스트레스 등이 복합적으로 작용하여 체중이 증가하고 비만에 이르게 됩니다.
이러한 비만을 한꺼번에 빠르게 해결하는 것은 가능할 수 있으나 건강한 다이어트는 될 수 없습니다.
차근차근 그리고 꾸준히 진행되는 비만의 치료과정 속에서 자신의 몸에 대해 뒤돌아보고 진정한,
건강한 아름다움에 대해 생각해 볼 수 있는 기회가 생길 것입니다.

한방 다이어트 이런 분들에게 추천합니다.

식이조절과 운동요법을 통해 다이어트를 시도했으나, 효과를 보지 못한 경우
체중이 늘면서 건강상의 이상징후(고혈압, 당뇨, 지방간)들이 나타나는 경우
쉽게 살이 빠지지 않는 경우
오랫동안 다이어트를 해온 경우
체중이 늘면서 체력저하가 오고 피로감이 많은 경우
스트레스가 심하고 폭식경향이 많은 경우
변비, 생리불순, 갱년기장애, 갑상선 기능 이상 등 질환이 동반된 비만의 경우
출산 후 체중감소가 원활하지 않은 경우
아침,저녁으로 붓기가 심하거나, 손발이 저린증상이 있는 경우
병원에 자주 내원해서 치료 받기가 쉽지 않은 경우